“Rots en water” is een psychofysieke trainingsmethode voor jongens, meisjes en tieners die hen helpt om steviger in de schoenen te staan.
Na een intakegesprek met de ouders, creëren we een omgeving die de deelnemers als veilig, plezant en respectvol ervaren. Vanuit die sfeer leren we de kids, aan de hand van speelse werkvormen op hun maat, oefeningen aan die het zelfvertrouwen een flinke boost zullen geven.
Bovendien leren de kids enkele eenvoudige, maar doeltreffende zelfverdedigingstechnieken aan: zachte zelfverdediging voor de speelplaats (hoe kom ik geweldloos uit een lastige situatie), harde zelfverdediging voor de straat of een combinatie van de twee.
In samenspraak met de ouders bepalen we waar de behoeftes liggen.
VOOR WIE?
-
- Kinderen van het eerste tot en met het zesde leerjaar (6 jaar – 11 jaar),
- Jongeren van het eerste en tweede middelbaar (12 – 14 jaar),
- Volwassenen (vanaf 15 jaar),
- Gemengde gezinsbubbel (kid(s), ouder(s), vriend(in)).
WANNEER?
- Steeds op afspraak, bij voorkeur op dinsdag- of donderdagavond.
- Uitzonderingen kunnen indien de agenda het toelaat.
INSCHRIJVEN?
- Vul het formulier correct in:
- Vul je contactgegevens zo correct mogelijk in,
- Stip aan welke momenten je voorkeur genieten,
- Klik daarna op “inschrijven”.
- Daarna kijk je uit naar de e-mail/ het telefoontje om je inschrijving te bevestigen en in te plannen.
- Vragen? Hulp nodig? Aarzel dan niet om mij te contacteren: 0498 44 12 23.
WAT HEB JE NODIG?
Sportieve, losse kledij (trainingsbroek/t-shirt/warme trui), waarin je vrij kunt bewegen.
We trainen op blote voeten of op sportschoenen.
Een flesje water.
WAAR?
Steven “Superswan” Swaenepoel
Weerbaarheidstrainingen Rots & Water
Torhoutstraat 37
8830 GITS
De trainingen worden georganiseerd in de eigen studio (ingericht met matten en materiaal) of in de ruime tuin bij mooi weer.
Superswan Studio
Please enter a valid gallery item ID.